Hvor god form skal du være i, for at starte på et Pilateshold hos os?

Ikke særlig god.

Du må godt have en god grundform. Du må godt være en habil maratonløber (dem har vi også et par stykker af!) Du må godt have gået i 12 år og være super stærk og have styr på teknikken.

Men du behøver det ikke.

Jeg møder en del usikkerhed i forbindelse med at starte på et hold. Hvor skal jeg gå ind? Hvad skal jeg have på? Hvad skal jeg medbringe? Hvem er de andre? Er jeg for gammel, for ung, for tyk, for meget mand :-)

En del vægrer sig ved at starte fordi de er i dårlig form.
Er du i dårlig form?

Perfekt! Så er der saftsuseme potentiale. Se at komme afsted. Nu.
Det er ikke meningen at man skal være i god form for at starte.
Du tilmelder dig jo netop for at komme det.

Vi giver en gratis uforpligtende prøvetime til alle, der ikke har været hos os før.
Vi lægger os i selen, for at tage godt imod nye, og vi bestræber os på ikke at blære os for meget, med vores stærke smidige lemmer og fortrinlige balance.

Der er plads på holdene mandag kl. 19.45 og tirsdag kl. 11.30, kl. 16.00 og kl. 17.30. Se skemaet nedenfor.
Du kan tilmelde dig en gratis prøvetime her. Skriv `Prøvetime` i kommentarfeltet.
Du skal have tøj på du kan bevæge dig i. Vi arbejder i bare tæer eller strømper.
Du skal have et håndklæde med til at lægge på måtten, og en flaske til vand.
Du kan parkere lige udenfor på Bønnelyckes Plads (3 timers parkering).
Indgangen ses på billedet nedenfor.

Det er også for mænd som ikke kan nå tæerne med strakte ben.
Eller knæene.
Det bliver bedre, det lover jeg.