Sov bedre

– for dig, der vil vågne op med mere energi

Et massageforløb på 3 gange

Når søvnen bliver svær, hænger det tit sammen med tankemylder og uro i kroppen. Kamp-flugt-nervesystemet er overstimuleret, og det parasympatiske rest-and-digest-nervesystem er understimuleret.

Øget oxytocin får dig ned i gear

Forløbet består af tre massager, der er skræddersyede til at stimulere dannelsen af oxytocin, styrke din jordforbindelse og få hovedet og skuldrene til at slappe af. Før den første massage får du sendt en øvelse, som du skal afsætte 20 minutter til at lave, før vi mødes. Du får et par lette øvelser med hjem, som du skal bruge et kvarter på hver aften i tiden mellem massagerne. For at få den bedste effekt skal massagerne ligge inden for en periode på 3-5 uger.

 

Forløb: 3 gange a´ 1,5 time inkl. samtale
Pris: 2000 kr.

Du bedes medbringe 2 lagner. Lagner kan lejes til 50 kr.

Kontakt Anne Merete på telefon 2342 0526 eller via mail på falbeladen@gmail.com