Find ro og styrke – med pilates, online træning, retreats og coaching
Hos mig handler træning ikke om præstation, men om kontakt. Kontakt til kroppen, til åndedrættet – og til dig selv. Uanset om du er nybegynder eller har trænet i mange år, guider jeg dig nænsomt og trygt i krop, bevægelse og afspænding.
Du kan træne med mig i mine lyse, smukke lokaler i hjertet af Roskilde, i naturen eller online – hjemme i stuen eller hvor det passer dig.