Giv din krop de bedste vilkår

Bedre livskvalitet og mere velvære

Jeg hedder Lotte Larsen og er uddannet Gotved bevægelsespædagog, Pilates-instruktør samt RAB-godkendt massør. Jeg har til huse i Center for Liv i Ringstedgade i Roskilde, som er en sammenslutning af selvstændige behandlere og undervisere  inden for krop og bevægelse.

Brug for fordybelse og alene tid og måske en lidt bedre form efter julens store sammenkomster?

Så tag med på retreat i januar

Læs mere her

Massage

Gotved-massage er både afspændende og dybdegående, men uden at gøre ondt …

Stresshåndtering

Behandlingen er en kombination af massage, åndedrætsteknik, afspænding samt groundingøvelser …

Pilates

Du vil gradvist opbygge en god koordination, balance samt udholdenhed og under træningen vil der være fokus på at stabilisere kroppen (de dybe ryg-, mave- og bækkenbundsmuskler), før den mobiliseres.

Retreats

Forkæl kroppen og skærp sanserne i 3 dage med Pilates, Gotvedbevægelse, meditativ bevægelse og afspænding, smuk natur og god mad lavet fra bunden af lokale og oftest økologiske råvarer.

“Lotte Larsens behandling var et gennembrud til min rehabilitering”

Karina Adel JarlstrupSkuespiller & dramalærer

“Jeg har nydt 3 dage med fokus på både krop og sjæl”

Hanne BrandtbergLæge

“Lotte satte min ryg og mine dårlige vaner på plads”

Anders TornbergGrafiker

“Meget kompetent undervisning med udfordring til alle”

Dorte RosendahlSygeplejerske

“Du er god til at få en til at føle sig god nok”

Hanne DueLærer