Fordyb dig i 3 dage
Pilates, dynamisk Gotvedbevægelse, afspænding, selvmassage og fascierelease, naturtræning, vildmarksbad / havdyp og sauna, lækker mad af lokale råvarer, fællesskab og alenetid.
Retreats
3 dages undervisning, 2 overnatninger, lækker mad af lokale råvarer og ro.
Priser fra 4.500,-
Kommende retreats
Det siger deltagerne
Alle mine forventninger blev indfriet. På den sidste dag følte jeg mig afslappet og glad. Jeg kunne mærke at jeg havde brugt min krop, jeg havde ikke spekuleret over næste arbejdsopgave eller over hvad skal vi skulle spise mandag. Jeg havde i det hele taget en ro i kroppen, som jeg tog med mig hjem.
Jeg føler stadig en samhørighed til de kvinder, jeg var afsted med.
Det var en lækker afslappende weekend, hvor alt gik op i en højere enhed; træning, hygge, mad, tid for sig selv, frisk luft. Alle kom med et åbent sind og havde lyst til at bidrage positivt.
1000 tak Lotte, for en super weekend.
Jeg har nydt 3 dage med fokus på både krop og sjæl. Lotte fylder rummet med ro, varme, menneskelighed, glæde – sved på panden og ømme muskler.
