Fordyb dig i 3 dage

Pilates, dynamisk Gotvedbevægelse, afspænding, selvmassage og fascierelease, naturtræning, vildmarksbad og sauna, øko-vegetarmad, fællesskab og alenetid.

Retreats

3 dages undervisning, 2 overnatninger, vegetarisk økomad og ro.

Priser fra 5.000,-

Kommende retreats

Fredag d. 25. august – søndag d. 27. august 2023

Dette sensommer retreat afholdes på Kirsebærgården i naturskønne Nakke i Odsherred.

Retreatet er kun for kvinder.

Fuldt booket.

Jeg arbejder på flere retreats.

Det siger deltagerne

Alle mine forventninger blev indfriet. På den sidste dag følte jeg mig afslappet og glad. Jeg kunne mærke at jeg havde brugt min krop, jeg havde ikke spekuleret over næste arbejdsopgave eller over hvad skal vi skulle spise mandag. Jeg havde i det hele taget en ro i kroppen, som jeg tog med mig hjem.

Jeg føler stadig en samhørighed til de kvinder, jeg var afsted med.

Det var en lækker afslappende weekend, hvor alt gik op i en højere enhed; træning, hygge, mad, tid for sig selv, frisk luft. Alle kom med et åbent sind og havde lyst til at bidrage positivt.
1000 tak Lotte, for en super weekend.

Jeg har nydt 3 dage med fokus på både krop og sjæl. Lotte fylder rummet med ro, varme, menneskelighed, glæde – sved på panden og ømme muskler.

Vil du vide mere om, eller tilmeldes et af mine retreats?